Коттедж в Щелково (19 км/30 мин от МКАД)

Ретрит для предпринимателей «НЕУЯЗВИМОСТЬ»: Практика продуктивной тишины

  • Это ускоренная практика Випассаны c поддержкой
  • 2 суток/3 дня перезагрузка мышления (пт., сб., вс.)
  • Всего до 8 избранных участников
Верните контроль над фокусом, эмоциями и своей продуктивностью. Без эзотерики – только рабочие инструменты для жизни и карьеры.
Кто вас проведет?

🎯 Моя цель: Дать вам работающие инструменты техник осознанности, очищенные от мишуры и адаптированные для жизни активного человека.


🧘 Мой путь: "15 000 часов проработал как бизнес-тренер, консультант, психолог знаю вашу боль изнутри.

  • Предприниматель и управляющий партнер – понимаю ценность фокуса и энергии для результата.
  • Автор книги, выпущенную из-во "Эксмо" про психологию
  • Зашел на Килиманджаро и Эльбрус (соло!) – знаю, что такое преодоление и дисциплина ума.
  • Ультра марафонец. 20 тыс. км. осознанного бега, триатлет.

11 лет глубинной практики Випассаны (5 ретритов)


❤️ Моя миссия: Помочь вам строить свою жизнь по своим правилам – ясно, энергично и свободно.


И без главного навыка 21 века – управление умом – не обойтись.
Известные практики Випассаны
Что говорят известные люди о практике
С. Сидоренко - основатель сети «ВкусВилл»
«Випассана — лучшая инвестиция в эффективность. Она заменила мне десятки тренингов по тайм-менеджменту»
Билл Форд - председатель Ford
«Медитация — секрет баланса между инновациями и устойчивостью. Без Випассаны Ford не пережил бы кризис 2008 года»

Джек Дорси

Twitter

"10 дней молчания в Бирме научили меня фокусироваться. Это эффективнее 100 коучингов"
Андрей Калашников с Дашкиевым
«Випассана — это „перезагрузка“ для принятия решений. 2000 часов практик показали: без осознанности даже лучшие бизнес-инструменты бесполезны»
Гвинет Пэлтроу - Goop

«Детокс для ума важнее смузи. Випассана — мой yearly must-do»

Леди Гага - певица
"10 дней молчания — мой способ восстановить связь с собой"
Коби Брайант - легенда NBA
«На площадке ты чувствуешь каждый мускул. Випассана дала ту же ясность — но для ума»
Рэй Далио - Bridgewater Associates
«Медитация — это как перезагрузка операционной системы ума»
Пол Маккартни - The Beatles
«После курса в Индии я написал “Blackbird”. Тишина рождает музыку»
Анджелина Джоли
«Это антидот от хаоса голливудской жизни. Учу детей наблюдать за дыханием»
Кейт Перри - певица
«Ретрит в Бали подарил прозрение: эмоции — волны. Надо наблюдать, а не тонуть»

ПРОБЛЕМЫ И ЧТО МЕШАТЬ РАДОВАТЬСЯ БИЗНЕСУ


Узнаете себя?

  1. ПОГРЯЗ В ОПЕРАЦИОНКЕ: "Каждый день – одни и те же пожары. Год прошел, а до стратегии так и не добрался. Бизнес на автопилоте, роста ноль. Чувствую, что трачу свою жизнь на ерунду, но вырваться не могу."
  2. ВЫГОРЕЛ / ПОЧТИ СГОРЕЛ: Раньше брал масштабные проекты без страха. Сейчас даже мысль о новом витке роста вызывает ужас. 'А вдруг я уже не тот? Не потяну? Сломаюсь?' Чувствую, что моя 'предпринимательская душа' угасла, а признаться в этом – не хватает мужества.
  3. ПОТЕРЯЛ ХВАТКУ И ДРАЙВ: "Раньше чувствовал рынок, видел возможности, решался на смелое. Сейчас – только рутина и страх. Упустил пару ниш – конкуренты заняли. Чувствую себя лузером, потерявшим свою суперсилу."
  4. СТАЛ ПЛОХО ФОКУСИРОВАТЬСЯ: "Сажусь за важное – через 5 минут в соцсетях или операционке. Не могу сконцентрироваться. Голова пустая. Идеи не приходят. Чувствую себя тупым и бесполезным."
  5. ТЕРЯЮ ДЕНЬГИ: "Цифры в отчетах хуже. Маржа просела, клиенты уходят. Знаю, что надо срочно менять: новый продукт, цены, маркетинг. Но... парализован. Смотрю, но не делаю."
Почему нет сил, энергии. Почему люди выгорают?
В этом видео я показываю авторское объяснение процесса и даю практическое решение
Мы все отравлены токсичным информационным ядом
Из этого нам не хватает ясности и фокуса и мы не можем на многое РЕШИТЬСЯ. Понимаем, что нам это важно, нужно и позарез необходимо, но не переходим к действиям или делаем коряво.

Почему? В голове рой мыслей, которые создают ХАОС и ваш мозг всегда найдет тысячи причин, чтобы саботировать процесс.

Знакомо? Смотрите до конца! И Вы получите ПРОТИВОЯДИЕ.

У ретрита есть много определений.

Для меня ретрит - это МЕСТО СИЛЫ, где ты можешь вернуться к своим "заводским", природным настройкам, каким хотел тебя видеть Создатель).

Я отношусь к нему, как к процессу внутренней перезагрузки мышления, чтобы:

  • очиститься от мусора в голове,
  • освободиться от лишнего груза,
  • осознать свои истинные желания,
  • наполниться чистой энергией и
  • войти в рабочий режим полными сил, идей и любви воплотить задуманное в реальность.
Никакой эзотерики, чистый расчет от качественной работы с самим собой.




The Innovators:
How a Group of Geniuses, and Geeks Created the Digital Revolution
Программа ретрита "Неуязвимость".
Как устроены эти выходные?
План вашей личной перезагрузки: с пт. по вс.
Пятница
День 1. Заземление и первые открытия:
15:00 - 17:00 - Встреча & Настройка: Приветственный чай, знакомство с пространством и собой. Легкое знакомство, правила игры, формулируем личный запрос.
Результат: Сбросили дорожный стресс, плавно вошли в практику.

17:00-19:00: Суть "Неуязвимости": Чем уникален подход ? Ключевые лайфхаки для быстрого старта. Ваше дыхание – ваш якорь. Первая практика: ловим "мыслемешалку" и находим островки тишины.
Результат: Первый контакт со спокойствием, понимание "как это работает".

19:00: Ужин (легкий, вегетарианский).
21:00-21:30: Прогулка в Тишине: Лес/поле/река. Закрепляем состояние, учимся медитировать в движении.

Итог дня: Заземлились. Ум успокоился. Появилось ощущение опоры внутри.
Суббота
День 2. Глубина и Сила:
5:30-7:30: Утро Ясности: Легкая разминка (опционально). Углубленная практика дыхания – стабилизируем ум.
Результат: Чистота восприятия, заряд спокойной бодрости.

7:30-8:30: Завтрак.
9:00-12:00: Практика техника дыхании: "Випассаны. – тренируем несгибаемое внимание. Как "маятник ума" мешает жить сейчас? Практика "Нят Хань" – простота, которая меняет всё.
Результат: Научитесь ловить отвлечения ДО того, как они украдут час. Укрепите "мышцу" концентрации.

12:00-13:30: Обед.
13:30-17:30: Проживая Опыт: Двойная сессия Випассаны (с перерывом). Фокус на телесных сигналах и инсайтах. Закон "Непостоянства" – ваш ключ к свободе от тревог. Практики "Ночь" (глубокое принятие осознанности) и "Скала" (непоколебимость).
Результат: Глубже понимаете связь ума и тела. Находите опору в себе даже среди хаоса.

17:30-18:30: Перекус.
18:30-21:00: Вечер Силы: Баня в молчании (глубокое восстановление) ИЛИ практика интеграции. Прогулка в тишине с 3 техниками: закрепляем все, что узнали.

Итог дня: Контролируете "мыслемешалку". Мышцы расслаблены. Ум – ясен. Энергия – чиста.
Воскресенье
День 3. Интеграция и Взлет:
5:30-7:30: Усиленная практика: Випассана на новой глубине. Заряжаем "батареи" на будущее.
Результат: Глубокое состояние присутствия и силы.

7:30-8:30: Завтрак.
9:00-12:00: Финишная Прямая: Практика стоицизма ("Как Марк Аврелий") для решимости в действии. Випассана – закрепляем мастерство.
Результат: Четкое намерение и план действий "в миру".

12:00-13:30: Обед. Отмена Молчания.
13:30-15:00: Турбо-Интеграция: Осознанное движение (Турбо Экстатик) – выпускаем остатки напряжения, наполняемся радостью и энергией!
Полевая тренировка по триггерным точкам. Финальная практика для закрепления состояния.
Результат: Огромный прилив сил, радости и готовности к новому!

15:00-16:00: Окончание, обратная связь, выезд. (Вечер):
Результат: Напутствие, получение заряда энергии минимум на 3 месяца.
Что входит в стоимость?
  • Программа ретрита
    Авторская программа: 2,5 дня глубокой трансформации под моим руководством.
    1
  • Условия проживания
    Проживание 2 ночи в уединенных номерах (1-2 чел.) в тихом месте силы. *Уточнение по отдельная комнате +50% к стоимости.
    2
  • Вегетарианское питание
    Вкусное, легкое, вегетарианское питание на все время (ужин Пт, завтрак/обед/ Сб, завтрак/обед Вс).
    3
  • Подготовка и поддержка
    Диагностика и 1-2 недельная подготовка к ретриту. Интенсивное сопровождение по внедрению практик - 1 мес. Консультация.
    4
  • Баня
    Глубокое Восстановление: Оздоровительная баня (в молчании для усиления эффекта).
    5
  • Материалы
    Подборка материалов для самостоятельной практики
    6
Сила ретрита зависит от 3 факторов:
  1. Люди, которые имеют реальные цели и разделяют общие ценности.
  2. Предварительная подготовка (задания)
  3. Сама программа и дальнейшее сопровождение

  1. Именно поэтому перед ретритом "Неуязвимость", я хочу пригласить Вас на полезное знакомство, чтобы мы могли лично познакомиться и я помог по Вас составить предварительный план подготовки перед ретритом.

Заполняйте форму ниже и подберем удобное время.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»

ПОЧЕМУ СТОИТ ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗНАКОМСТВО ПЕРЕД РЕТРИТОМ "НЕУЯЗВИМОСТЬ"?

План который направлен на получение быстрых результатов при минимальных затратах по времени. Этот план направлен на проработку интересующих Вас 3 сфер жизни:
  • Энергия
  • Деньги
  • Отношения
План создается под Ваш запрос и с помощью моего специально обученного виртуального AI наставника. Естественно корректируется и доводится до ума лично мной. И предварительное выполнение его сделает Ваше участие в ретрите особенно ценным.
Если считаете это честное предложение, заполняйте и обсудим дальнейшие шаги.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
✅ Предпринимателей, которые готовы решать проблемы, чтобы радоваться бизнесу.
✅ Предпринимателей по духу. Управленцев 35-45 лет на грани выгорания, но готовых к изменениям, а не жалобам.
✅ Предпринимателей по духу. Экспертов/фрилансеров 30-50 лет, уставших от "мыслемешалки", но мотивированных вернуть фокус. Осознающих, что медитация (ретрит) — не побег от реальности, а инструменты силы.
✅ Достигаторов по жизни, кому близки идеи "Стоицизма", получение спортивных результатов и/или достижений в области продуктивности и здоровья (ЗОЖ, Биохакинг).

Не подойдет: Тому, кто ждет "волшебную таблетку" без усилий над собой. Випассана - это как ментальный поход в ГОРЫ, туда не нужно всем, подняться смогут только морально подготовленные.
Остались вопросы?

Тогда оставьте ключевое слово "Вопрос" и задавайте, обязательно отвечу.
Фотогалерея сада и местности
КОНТАКТЫ
Звоните или пишите в
WhatsApp / Telegram
ИП Тарков Александр Васильевич
ИНН 771592406604 ОГРН 321774600588591